可以適量吃。
減肥期間應(yīng)當(dāng)減少攝入脂肪、碳水含量高的食物，而烏雞蛋中脂肪含量約為10.6克，碳水化合物的含量約為6.1克，脂肪和碳水化合物的含量不算太高，較一些奶制品、油炸食品、膨化食品等含量要低很多，若是減肥期間適量食用一般不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖。
紅葉子520
發(fā)布 2019-05-10
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