根據食量來決定。
小米粥2人量放多少小米要根據自己的食量來決定,無法明確具體用量,一般100克小米可以熬出4-5大碗粘稠的小米粥,如果食量比較小的話,兩個人建議用1/3碗小米煮粥即可,熬好之后每個人可以喝到一碗小米粥。
產婦多吃小米粥好嗎?
小米的營養優于精粉和大米。同等重量的小米含鐵比大米高1 倍,維生素比大米高1. 5~3. 5倍,維生...
南瓜小米粥怎么做好吃?閨蜜因為闌
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