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紅薯葉哪三類人不能吃

謀嬲私惣 發布 2019-07-01
請問紅薯葉哪三類人不能吃?
2019-07-01

1.消化能力差的人群

紅薯葉中富含粗纖維,這是比較難消化的一種營養成分,如果本身消化能力差,那么吃多了紅薯葉可能會有腹脹、腹痛、腹瀉、打嗝等不適情況。

2.腎病患者

紅薯葉中富含鉀元素,每100克可食用紅薯葉中含有鉀元素16毫克,而腎病患者是不建議吃高鉀食物的因為血鉀需要通過腎臟排泄,經常吃紅薯葉會增加腎臟的代謝壓力,可能會加重癥狀。

3.腹瀉人群

腹瀉的人群也不建議吃紅薯葉,因為紅薯葉富含粗纖維,平常食用能夠幫助排便,但是在腹瀉期間食用,反而會造成腹瀉癥狀更加嚴重。腹瀉人群應當選擇纖維含量較少的食物進食。

2025-12-11

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