2019年立秋時間是:2019年08月08日03:12:57。
立秋,是秋天的第一個節氣,到了立秋節氣,就表示秋季的正式到來,從天氣上暑氣會逐漸退去,寒涼之氣漸起,日常養生以收斂、養護為主,另外,秋季天氣干燥,可以多吃具有滋陰、補水的食物保健身體。