都可以，根據自己的喜好決定。
煮板栗放鹽或者放糖都是可以的，根據自己的喜好決定即可，煮板栗放鹽的話可以增強其外殼的口感，吃起來更有韻味；而板栗本身味道就比較香甜，如果放糖的話可以增強它的甜度，更適合喜歡吃甜食的人食用。
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板栗含淀粉、蛋白質、粗纖維和多種維生素，味甘性 溫，有益氣補腎、健脾補肝、調理腸胃的功效。中醫稱其...
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