迷信說法。
在佛教、道教等弟子眼中，打坐就是一種修煉成仙的方式，進行這種靜修為學習能幫助自己日后修仙成道，但實際上以現(xiàn)在科學來講，這種方法是非常迷信的，并無科學依據(jù)，因此關(guān)于幾點打坐能跟仙家溝通是沒有確切回答的。
不過任何時間打坐，只要你靜下心來，放空思想，都能在腦海里與自己溝通，可能會找到生活中你遇到難題時意想不到的答案。
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