按摩腹部
當我們吃了杏干后出現脹氣時，我們可以將雙手搓熱，然后放在腹部，以順時針的方式繞肚臍進行按摩2-5分鐘左右，即可緩解腹脹的情況。
吃健胃消食片我們出現腹部脹氣時，可以適量吃一點健胃消食片，這樣可以解決消化不良所引起的脹氣問題。
適量運動當出現脹氣情況時，我們可以適量運動一下，像快步行走，體操，受腹運動等都可以起到緩解脹氣的作用。但注意腹部脹氣時不建議進行劇烈運動。
病情分析：老年人腹脹，一般是消化不良引起的，也可能是肝病，肝硬化等等引起的，或者是肚子長什么東西？意...
你好，放屁是腸胃受寒脹氣引起的，應避免少吃過涼或容易發酵的食物，就可以避免此問題。放屁多與消化不良有...
你好， 這種情況一般屬于胃腸動力不足引起的。 常見于胃炎、消化不良或者缺乏鍛煉人群，屬于一種常見...
安寧
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