吃不胖可能是因為自身的基礎代謝率高。
基礎代謝率高的人,每天躺著不動都會消耗大量的熱量,因此即便吃很多的食物,只要攝入熱量沒有超過基礎代謝的熱量,那么也是不會發胖的。
而基礎代謝率跟很多因素有關。有些因素是你無法改變的,比如種族、性別、遺傳、年齡等等;有些是改變了于事無補的,比如體重增加了基礎代謝率也會增加;只有一些因素是有價值的,但是改變起來并不容易,比如減少脂肪、增加肌肉。