因人而異。
跑完步之后還需不需要用甩脂機(jī)的話是根據(jù)個(gè)人的體能情況來決定的，如果跑完步之后還有較多的體力的話可以使得再用一會甩脂機(jī)，且甩脂機(jī)在抖動的過程中還能夠幫助松懈肌肉，起到一個(gè)放松的作用。
但如果跑完步之后體力有點(diǎn)不支的話建議無需在使用甩脂機(jī)。
沒用。 脂肪對于人來說，是作為能量儲備存在的。如果能輕易甩掉，那么作為儲備...
懶人運(yùn)動甩脂機(jī)等站著就能減肥的產(chǎn)
靠外力對人體施加振動我認(rèn)為是不能起到減肥作用的。 確實(shí)可以看到的健身達(dá)人們...
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