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甩脂機對內臟有害嗎
2016-04-22閱讀(7641)
甩脂機由于宣稱不需要劇烈運動，就能擁有好的減脂效果，從而受到了很多美眉的青睞，于是紛紛使用甩脂機來進行減肥。但是在使用之后會有人發現出現胃疼等身體不適癥狀，那是不是使用甩脂機對內臟會有傷害呢？
甩脂機對內臟有害嗎
過度使用甩脂機對內臟是有傷害的。
使用甩脂機其實能夠起到按摩放松的作用，如果使用甩脂機的強度是在正常使用的范圍內，對于內臟的傷害比較小；但是如果是長期的過度使用甩脂機來想達到減脂效果，就可能會導致內臟器官受到損傷。
甩脂機對內臟有什么危害
導致內臟移位
甩脂機的強烈震動，會使得內臟器官也會隨之被動的進行震動，時間長強度大，會導致內臟器官出現移位的情況，像胃、腎、子宮等器官的下垂。
影響內臟功能
長期的用甩脂機這樣高頻率、劇烈的外力震動方式，會抑制腸胃蠕動，從而影響腸胃的消化功能，產生像腸胃脹痛、飽腹等不適的情況。
導致內臟出血
長期過度使用甩脂機，會使得內臟器官因高強度的抖動而出現損傷的情況，像胃痛、胃炎、腎臟出血等癥狀都是可能發生的。特別是本身就患有腹部疾病的人群，更是會加重病情。
甩脂機要怎么使用為好
過度使用甩脂機對內臟有一定的損傷，所以不建議長期高頻率使用甩脂機來減肥。但是在運動后或久坐后，可以使用甩脂機震動按摩一會兒，能幫助身體放松，促進血液循環。不過一次最好不超過15分鐘，每周使用次數不超過2次。
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