預防骨質疏松
黑橄欖是生活常見的一種常綠喬木食物,從它的提取油脂中發現有大量的微量元素鈣,這種鈣易于人體吸收和利用,平時人們食用以后能起到良好的補鈣作用,可以提高骨密度,預防骨質疏松。
補充維生素
黑橄欖是一種維生素含量特別高的食材,特別是維生素c的含量十分出色,平時人們食用黑橄欖以后能滿足身體對多種維生素的需要,可以促進身體代謝,提高身體的抗病能力,對人體的健康具有好處。
清熱解毒
黑橄欖的葉子可以入藥,具有一定藥物價值,具有一定清熱解毒和消腫止痛的功效,主要多用于人類感冒和氣管炎以及肺炎等多種疾病的治療,治療時可以把黑橄欖的葉子加清水煎制,然后服用,每天一次,治療效果十分明顯。
祛風除濕
祛風除濕也是黑橄欖的重要功效之一,它的根具有舒筋活絡和祛風除濕的功效,平時把它用加清水煎湯服用,可以治療人類的風濕骨痛和手足麻木,適量食用對人體的健康是具有一定好處的。
采用橄欖(又名青果)不拘量。制用法I洗凈,搗爛,水煎。日服2或3次。用法理氣解郁,生津消積。用治婦女...
橄欖又名青果。橄欖性平,味甘、酸,歸脾、胃、肺經。橄欖果肉內含蛋 白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以...