不高。
100克只有44大卡的熱量。
根據《食品營養成分表》的說明，多數野生菌的熱量為100克44大卡，碳水化合物、4.1克、脂肪0.7克、蛋白質6.2克、纖維素2.4克，部分寫的是菌菇干的熱量，100克大約有250大卡左右，但實際吃的時候，會泡發食用，因此菌類熱量是非常低的。
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天使920
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