1、直接吃
無花果干是新鮮無花果脫水制成，可以直接吃，當做零食食用。
2、泡茶喝
無花果干中保留了新鮮無花果的營養價值，因此，可以將無花果干曬干了泡水喝。
具體方法：將無花果干洗凈，切片，放入鍋中加水煮沸，倒出即可飲用。
功效：無花果茶有養脾胃、助消化的功效。
3、煮粥喝
無花果干可以用于煮粥。
具體方法：洗凈切片后放入粥米中一起熬煮，可以讓粥更加鮮美，也有助消化，保腸胃的功效。
Yoqi
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