健康養生

• 膝外翻能不能喝啤酒

  膝外翻不宜多喝啤酒啤酒中的酒精比例和度數雖然低，可是仍然有酒精的成分，并且脂肪和膽固醇含量還特別高，...

• 夜里睡覺沒蓋好被子，受涼，膝蓋疼

  受涼引起膝蓋疼關鍵還是要注意保暖，用膏藥能治好的話就貼膏藥吧，不要亂吃藥，以免對健康不利。...

• 跑步后膝蓋疼，怎么恢復？

  1、選擇合適的跑鞋，能減輕對膝蓋的沖擊，一般不僅是運動鞋，還要合腳。 2、跑步前一定要熱身...