上火人群
涼薯性涼,味道清甜多汁,在夏天吃的話不僅能夠降溫解暑,還能夠去火降燥、生津止渴,緩解因內(nèi)熱原因?qū)е碌目诟伞⑸嗉t、咽燥、便秘等諸多上火癥狀。
醉酒人群
飲酒后可能產(chǎn)生臉紅、頭脹痛、胃不適等癥狀,食用些涼薯等可以促進消化,讓酒精濃度適當稀釋并加快分解后代謝體外,從而有助于解酒。
懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應(yīng)格外講究一些,那么到底那些該吃那些不該吃呢?...
涼薯也叫豆薯,可在9月初至11月中下旬收獲。豆薯一般播種后4個月塊根已膨大,可以開始收獲,但為了...