上火人群
涼薯性涼，味道清甜多汁，在夏天吃的話不僅能夠降溫解暑，還能夠去火降燥、生津止渴，緩解因內(nèi)熱原因?qū)е碌目诟伞⑸嗉t、咽燥、便秘等諸多上火癥狀。
醉酒人群
飲酒后可能產(chǎn)生臉紅、頭脹痛、胃不適等癥狀，食用些涼薯等可以促進消化，讓酒精濃度適當稀釋并加快分解后代謝體外，從而有助于解酒。
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應(yīng)格外講究一些，那么到底那些該吃那些不該吃呢？...
涼薯也叫豆薯，可在9月初至11月中下旬收獲。豆薯一般播種后4個月塊根已膨大，可以開始收獲，但為了...
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