吃多了會上火。
無花果的含糖量約占總營養的28%,糖類中大部分是以果糖和葡萄糖等單糖形式出現,容易被人體吸收,快速為機體提供能量,然而食用糖分過多的無花果干,脾胃消化完后,剩下的未消化的糖分就會以熱量的形式儲存在體內,從而使體內生熱,產生口渴、咽干、舌紅苔黃等上火表現。