滋陰降噪
山竹屬于一種寒性水果,食用之后能起到清熱解毒、滋陰降噪的作用,很適合氣候干燥的冬天食用。這樣能起到一定潤肺生津、滋陰潤燥的作用,并且還能幫助預防干燥所引起的咳嗽癥狀。
預防便秘
山竹除了能起到清熱生津的作用之外,其還含有豐富的膳食纖維成分,食用之后能夠促進腸胃的蠕動,這樣能起到預防和改善便秘的作用。
美容養顏
山竹當中含有豐富的維生素,以及多種酚類物質,這些成分對皮膚都十分有好處,食用之后能起到祛痘、美白、淡化色斑等多種作用,能起到美容養顏的效果。
榴蓮和山竹一起吃有科學依據。 山竹屬于性寒的的食材,對于上火的朋友,尤其是食用了榴蓮等水果...
山竹選購時要用手捏捏開,太硬了說明還沒有成熟,顏色要選深紅的。你可以用刀從旁邊劃開,注意別切到果...