滋陰降噪
山竹屬于一種寒性水果，食用之后能起到清熱解毒、滋陰降噪的作用，很適合氣候干燥的冬天食用。這樣能起到一定潤肺生津、滋陰潤燥的作用，并且還能幫助預防干燥所引起的咳嗽癥狀。
預防便秘
山竹除了能起到清熱生津的作用之外，其還含有豐富的膳食纖維成分，食用之后能夠促進腸胃的蠕動，這樣能起到預防和改善便秘的作用。
美容養顏
山竹當中含有豐富的維生素，以及多種酚類物質，這些成分對皮膚都十分有好處，食用之后能起到祛痘、美白、淡化色斑等多種作用，能起到美容養顏的效果。
榴蓮和山竹一起吃有科學依據。 山竹屬于性寒的的食材，對于上火的朋友，尤其是食用了榴蓮等水果...
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