忌過量食用
山竹雖然十分的營養美味，但是在吃的時候一定要注意量，一般建議每次不超過2-3個，不然過多食用就會增加身體負擔，從而引起腸胃不適。
糖尿病人忌食
山屬于高糖水果，所以不建議給糖尿病人群食用，不然食用之后就會導致血糖上升，這樣不利于病情的控制，并且還會出現身體不適癥狀。
不宜與寒性食物同食
山竹屬于寒涼性水果，所以在吃山竹的時候要避開食用其他寒涼性食物，例如西瓜、綠豆、苦瓜、荷葉等，不然就會增加腸胃的負擔，對脾胃造成損傷，很容易出現腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。
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