如果發現因為食用鮮人參出現不上火的話,應暫停一段時間再食用,只要上火不嚴重,期間飲食清淡多飲水,加速水液代謝,過一段時間上火癥狀就會自然緩解消失了。
但如果上火表現較為嚴重,可以在醫生的建議下服用金銀花、菊花等清熱降火的藥材來減輕上火癥狀。