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大麥青汁一天吃幾次

AceyQian 發布 2021-06-21
很喜歡吃大麥青汁，請問大麥青汁一天吃幾次呢？
2021-06-21

一天喝1-3次即可。

大麥青汁一種以大麥若葉為原材料制成的飲品，富含蛋白質維生素、礦物質、纖維素、葉綠素等營養成分，飲用后可以彌補因日常蔬菜水果攝入不足所缺的各種營養元素，但對于一天吃幾次并沒有相關規定，建議配合日常三餐來吃即可，具體次數可以根據飲食情況及生活作息調整。

2025-12-20

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