1、戒煙的人可以在平時(shí)多吃些巧克力或者冷的飲料,這樣可以幫助人體釋放多巴胺,使心情愉悅,從而取代吸食香煙產(chǎn)生的快感。
2、戒煙的時(shí)候如果感覺很想吸煙了,也可以多做些運(yùn)動(dòng),或者看會(huì)書打會(huì)游戲,這樣可以幫助轉(zhuǎn)移自己的注意力。
3、也可以在想吸煙的時(shí)候嚼下口香糖,這樣可以轉(zhuǎn)移對(duì)香煙的渴望。
雖然抽脂手術(shù)對(duì)肺不會(huì)有太多影響,但吸煙會(huì)損傷組織血液循環(huán),而抽脂手術(shù)后的傷口愈合需要良好的循環(huán)支持,...