平時貪涼涉水、長期居處寒涼之處、經期吹空調，貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲，導致婦科炎癥。
1，多食用核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，少吃，如綠豆、苦瓜、涼瓜等。
2.注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。
3.月經期間、產后、哺乳期不要冒雨涉水、坐臥濕盛之處。
4.平日多用熱水燙腳。
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