陽虛體寒的人可通過以下方法進行調理：
陽虛體寒是指陽氣虛衰、機能減退或衰弱、代謝活動減退、機體反應性低下、陽熱不足的病理現象。
對于陽虛體寒的人群來說，臨床上以畏寒怕冷、四肢不溫、完谷不化、精神不振為主要臨床表現，對于陽虛體寒的患者日常護理，應注意保暖，注意腹背、小腹、腰部、腳和腿是保暖的重點。
平時建議遠離空調，選擇溫和的運動，最好在戶外陽光里，平時注意不要熬夜，不要選擇過于興奮張揚的活動和工作，多聽輕松活潑的音樂。
在癥狀比較嚴重的情況下，可以選擇服用一些中藥材或者進行艾灸、拔罐等中醫療法緩解，但建議在專業醫生的指導下進行比較好。
如手足冰涼、怕冷、腰酸、性功能低 下等，可選用鹿茸、杜仲、肉蓯蓉、巴戟等。陰虛陽盛的體質更 宜選用...
陽虛和陰虛體質最主要的差別是怕熱還是怕冷，陽虛者一般怕冷，陰虛者則怕熱，并且手心腳心都會覺得熱、出汗...
熱水泡腳，成本低，效果好。...
虛秘陽虛癥癥候:大便干或不干，排出困難，小便清長，面色蒼白，四 肢不溫，腹中冷痛，喜溫喜按，腰膝酸冷...
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷...
多表現為神疲乏力，面色蒼白，嗜睡畏寒，口淡不欲飲，喜溫喜熱食，性欲減退,入冬四肢冰冷。或遇寒涼，食生...
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