1.不建議多吃,牛油果中所含糖量較少,但是含有較高的蛋白質和熱量,建議糖尿病人食用時注意數量。
2.注意食用時間,糖尿病人的飲食原則是少食多餐,避免在餐前或餐后立即食用,建議在兩餐間隔中間食用。
3.注意和其他視頻的搭配,不建議和高糖分的水果搭配食用,例如桃子、山竹、荔枝等,避免血糖上升。
首先回答一下問題:牛油果可以做的很好吃。 牛油果是一種富含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質的水果,...
我之前用牛油果(鱷梨)做的兩種,你可以看看有沒有幫助 牛油果蒜香烤面包 牛油果+青芥...
從營養組成來看,牛油果并不像一種水果,因為很少有哪種水果有這么高的脂肪(15.3g/100g,與豬肉...