可以適量吃。
山竹作為一種水果,其口感甘甜,含有大量的糖分、蛋白質、氨基酸以及多種礦物質成分,經期女性適量吃一些山竹,能為其補充充足的養分,補充經期期間流失的養分。
但山竹性寒,對于經期女性來說,要少吃山竹比較好,避免誘發或者加重自身胃腸道負擔,建議經期女性一天吃1個左右即可。
榴蓮和山竹是絕配,要同時吃,是否
榴蓮和山竹一起吃有科學依據。 山竹屬于性寒的的食材,對于上火的朋友,尤其是食用了榴蓮等水果...
山竹太硬了怎么辦?
山竹選購時要用手捏捏開,太硬了說明還沒有成熟,顏色要選深紅的。你可以用刀從旁邊劃開,注意別切到果...