最多三個(gè)。

山竹食用過多會(huì)引起各種人群的不適，具體如下：

1、對(duì)于胃腸道功能弱的人群，山竹屬寒涼性，食用過多會(huì)引起腹痛、腹瀉等癥狀；

2、對(duì)于月經(jīng)期間的人群，山竹屬寒涼性，食用過多會(huì)引起痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂等癥狀；

3、對(duì)于肥胖或減肥的人群，山竹糖分較高，食用過多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分堆積，容易發(fā)胖；

4、對(duì)于腎功能不全的人群，山竹含有較高的鉀元素，食用過多引起人體進(jìn)入保鈉排鉀的狀態(tài)，導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重。