不超過3個最好。
山竹是一種營養(yǎng)價值很高的水果，在生活中是很受歡迎的，但山竹性寒，不建議吃太多，否則容易導(dǎo)致人體寒氣增加，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生。
山竹富含維生素以及礦物質(zhì)成分，適量吃可以為人體補(bǔ)充充足的養(yǎng)分，對于人體來說，一天吃3個左右的山竹即可。
榴蓮和山竹一起吃有科學(xué)依據(jù)。 山竹屬于性寒的的食材，對于上火的朋友，尤其是食用了榴蓮等水果...
山竹選購時要用手捏捏開，太硬了說明還沒有成熟，顏色要選深紅的。你可以用刀從旁邊劃開，注意別切到果...
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