不建議生吃。
桃子核里面的仁也被稱為桃仁，從中醫(yī)的角度上來看，桃仁味苦、甘，性平，歸心、肝、大腸經(jīng)，其中含有豐富的脂肪油，對于人體來說具有活血化瘀、潤腸通便的作用。
雖然桃仁并不具有毒性物質(zhì)，是可以食用或者藥用的，但是如果生吃的話口感會比較苦澀，所以一般是不建議直接生吃的，如果是需要治療疾病的話那么需要在醫(yī)生的指導下進行配伍服用。
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