1、山竹含有豐富的營養山
竹含有豐富的膳食纖維等元素，對機體有很好的補養作用，可以提高人體免疫力，對體弱、營養不良，病后調養都有很好的調節作用。
2、通腸潤便
山竹中含有纖維素，因此適量食用有利于促進胃腸蠕動，對減輕或緩解便秘有所益處。
3、加快人體新陳代謝
山竹含有豐富的維生素，可以排除體內垃圾，延緩衰老，美白皮膚，另外，山竹還有止咳的效果。
榴蓮和山竹一起吃有科學依據。 山竹屬于性寒的的食材，對于上火的朋友，尤其是食用了榴蓮等水果...
山竹選購時要用手捏捏開，太硬了說明還沒有成熟，顏色要選深紅的。你可以用刀從旁邊劃開，注意別切到果...
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