1、山竹含有豐富的營養山
竹含有豐富的膳食纖維等元素,對機體有很好的補養作用,可以提高人體免疫力,對體弱、營養不良,病后調養都有很好的調節作用。
2、通腸潤便
山竹中含有纖維素,因此適量食用有利于促進胃腸蠕動,對減輕或緩解便秘有所益處。
3、加快人體新陳代謝
山竹含有豐富的維生素,可以排除體內垃圾,延緩衰老,美白皮膚,另外,山竹還有止咳的效果。
榴蓮和山竹一起吃有科學依據。 山竹屬于性寒的的食材,對于上火的朋友,尤其是食用了榴蓮等水果...
山竹選購時要用手捏捏開,太硬了說明還沒有成熟,顏色要選深紅的。你可以用刀從旁邊劃開,注意別切到果...