1、經(jīng)期女性
山竹是一種寒性的水果,而女性在經(jīng)期的時候是不能食用帶寒性的食物,如果吃了可能會造成痛經(jīng)、月經(jīng)過多、還有宮寒的癥狀。
2、糖尿病患者
由于山竹的含糖量比較高,而像糖尿病患者食用過后,會使血糖明顯升高,不利于對病情的控制,稍不注意還會誘發(fā)糖尿病發(fā)癥。
3、過于肥胖的人群
山竹營養(yǎng)豐富,果肉當(dāng)中碳水化合物比重較大,如果過于肥胖的人群大量食用,很可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,對減肥人群來說相當(dāng)不利,因此不建議過于肥胖的人群吃太多的山竹。
榴蓮和山竹一起吃有科學(xué)依據(jù)。 山竹屬于性寒的的食材,對于上火的朋友,尤其是食用了榴蓮等水果...
山竹選購時要用手捏捏開,太硬了說明還沒有成熟,顏色要選深紅的。你可以用刀從旁邊劃開,注意別切到果...