不超過3個。
山竹富含多種的維生素和礦物質，它能降火去燥、清除體內的火氣，但是山竹也是一種寒性的水果，如果食用過多的山竹，容易造成身體的不適。
正常人群建議一天吃1-3個的量是比較合適的，像一些腎功能不好的人群，建議還是少量食用，以免導致血鉀升高，從而使病情加重。
榴蓮和山竹是絕配，要同時吃，是否
榴蓮和山竹一起吃有科學依據。 山竹屬于性寒的的食材，對于上火的朋友，尤其是食用了榴蓮等水果...
山竹太硬了怎么辦？
山竹選購時要用手捏捏開，太硬了說明還沒有成熟，顏色要選深紅的。你可以用刀從旁邊劃開，注意別切到果...
筱雅71
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