一般來說，像荔枝核這樣的藥材，用來煮水的話都是按照重量來算的，所以在10-20克的量是合適的。
通常荔枝核煮水都是一兩個人煮的，按照數量的話放兩顆較好，如果開水較多，還是可以適量的增加一點的。
除了荔枝核數量的控制，控制開水的量也是尤為重要的，開水過多會影響荔枝核營養的分散，除了荔枝核煮水，用荔枝核煮粥也是大家常見的的做法。
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洋白菜粥治胃脘拘急痛采用荔枝核100克，陳皮10克。制用法曬干，搗碎，研末。每次飯前開水沖服10克。...
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