紫菜可以天天吃，但是不宜吃太多。
紫菜含有豐富的碘元素、多種礦物質以及維生素，適當的吃一些紫菜可以補充人體所需要的營養，還能促進骨骼發育，提高免疫力。如果因為缺碘引起的甲狀腺疾病，可以適當的吃些紫菜，補充人體所需的碘。所以紫菜是可以天天吃的，但是不建議吃太多，日常生活中飲食要多樣化，避免吃單一食品。
用紫菜治療低血壓的方法是什么？
將紫菜撕成小片，洗凈后放人小碗中。兔 肉洗凈切成薄片，加鹽、黃酒、淀粉共拌勻。 豆腐磨碎，鍋中倒人水...
紫菜的營養成分是什么？
紫菜所含的維生素C是卷心菜的70倍，是治療潰瘍的最佳食物。紫菜還含有大量的碘、鈣、鐵、錳、鋅等礦物質...
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