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烤紅薯糖尿病人可以吃嗎

花萌兎 發布 2022-10-14
烤紅薯糖尿病人可以吃嗎？
2022-10-14

糖尿病人不建議吃烤紅薯。

烤紅薯含糖量較高，淀粉含量高，質地較軟，容易吸收，食用后血糖會明顯升高，因此不建議糖尿病人食用。

糖尿病飲食主要的原則就是控制飲食，降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。

2025-12-12

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