小米粥是有養胃的作用的,如果是正常吃的話,一般不會長胖,但是建議你最好食物的品種要多一些,營養均衡
產婦多吃小米粥好嗎?
小米的營養優于精粉和大米。同等重量的小米含鐵比大米高1 倍,維生素比大米高1. 5~3. 5倍,維生...
南瓜小米粥怎么做好吃?閨蜜因為闌
南瓜小米粥就是二者放在一起煮,加入一點鹽來調味的,不加鹽就是甜的。...