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早上吃柚子可以空腹吃嗎

morton 發布 2022-11-09
今天早上很想吃柚子，請問早上吃柚子可以空腹吃嗎？
2022-11-09

不建議空腹吃柚子。

最好餐后1-2小時可再吃。空腹吃柚子容易引起腸胃不適,導致起胃酸過多,引起某些消化道癥狀。柚子適合慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘的人，由于它的性涼,故氣虛體質的人不宜多吃。柚子有滑腸的作用,所以腹部冷的人,經常腹瀉的人最好少吃。

2025-12-11

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