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黑米粥沒煮熟可以喝嗎

陽光明媚的不像話 發布 2022-11-14
我早上想煮些黑米粥的，結果發現沒熟，黑米沒煮熟可以喝嗎？
2022-11-15

黑米沒煮熟不可以喝，黑米在未煮爛的階段營養物質不能溶解，而且多食后容易導致急性腸胃炎，對于消化功能差的兒童和老年患者更為不利，所以消化不良的人不能吃未煮爛的黑米粥，黑米性平，如果是熱燥者，在火燒熱的情況下也不能食用。

2025-12-15

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黑米粥

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