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經常喝咖啡的人要當心當中損害： 1、咖啡破壞胃酸與蛋白質，對胃的刺激很大。 2、提升血壓，咖啡缺乏維生素C，喝完咖啡后最好吃點水果補充維生素C。因為人體缺乏維生素C會變得很遲鈍，血液循環不順暢，容易引起血壓升高。此外，經常喝咖啡還會出現牙齒脆弱，口干舌燥，眼睛干澀的現象。 3、大便秘結，由于咖啡是上火的，經常喝咖啡很可能一起便秘。
喝咖啡能提神嗎？
咖啡里含有咖啡因，能提神。早上和午睡起來后都可以喝一杯。但是不要喝多，晚上也不要喝，不然會睡不著。...
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