不自信不是心理疾病。
不自信沒有達到心理疾病的程度,一般認為不自信是由于以下幾種性格特征:
1.不自信是因為膽怯封閉。他們總是不相信自己,認為面對社會的競爭,自己一定會失敗,于是把自己封閉起來,安全第一。
2.不自信是因為自傲逼人。事實上,表面上越咄咄逼人的人,內心越自卑。他們會用對抗的方式來掩蓋自己的自卑。這在心理學上叫做反向作用。
3.不自信是因為跟隨大流。不自信的人,活在別人的眼中,害怕與大家不同,被大家孤立,邊緣化;而另一種表現形式就是反從眾化,即我偏偏要與別人不一樣,其實也是不自信的一種表現。