一、傾聽傾訴。平等、熱情地接納患者，給予患者一定指導、勸解，幫助解決現實的困難，同時應傾聽他們的痛苦，在精神上給予鼓勵和安慰，樹立戰勝挫折的信心，明確生活的動機，增強自我防衛能力和對環境的適應能力。 二、調節病理性認知模式。抑郁癥的深層問題是患者的病理性認知模式，主要表現為負性思維和邏輯錯誤，如患者對自身、對以往經歷以及對自己的前途總是負性評價，認為自己無能為力，過去一無是處，前途一片灰暗，改變這種認知模式是心理治療的核心。 三、健全人格。精神分析治療通過挖掘潛意識的欲望，隱蔽的動機，尚未明了和解除的情結，讓病人對自己的心理動態與病情有所了解與領悟，洞察自己對困難的反應模式、促進人格的成長。
抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食...
多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉...
抑郁是指情緒低落、心境悲觀、自我評價降低、自身感覺不良，對日常生活的興趣降低、消極厭世。抑郁可導致食...
1.抑郁癥心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來...
失眠抑郁是一種有很多類型和癥狀表現的疾病，在現實生活中很多人都容易受到失眠抑郁的困擾，但是盡管如此，...
根據您的描述很有可能是患有抑郁癥，建議您到正規醫院進一步確診。抑郁的癥狀主要有情緒低落或悲觀，對生活...
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醫院焦慮抑郁量表（HAD)由ZigmondAS與SnaithRP于1983年制訂，主要應用于綜合醫院...
建議在平時的生活中多參加一些朋友的聚會以及健康的運動，簡化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等飲料，也不...
﹏So丶泡沫之夏″
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牛油果可以放冰箱冷
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海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少