一、傾聽傾訴。平等、熱情地接納患者,給予患者一定指導、勸解,幫助解決現實的困難,同時應傾聽他們的痛苦,在精神上給予鼓勵和安慰,樹立戰勝挫折的信心,明確生活的動機,增強自我防衛能力和對環境的適應能力。 二、調節病理性認知模式。抑郁癥的深層問題是患者的病理性認知模式,主要表現為負性思維和邏輯錯誤,如患者對自身、對以往經歷以及對自己的前途總是負性評價,認為自己無能為力,過去一無是處,前途一片灰暗,改變這種認知模式是心理治療的核心。 三、健全人格。精神分析治療通過挖掘潛意識的欲望,隱蔽的動機,尚未明了和解除的情結,讓病人對自己的心理動態與病情有所了解與領悟,洞察自己對困難的反應模式、促進人格的成長。
抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食...
多參加一些社交活動,多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉,可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉...
抑郁是指情緒低落、心境悲觀、自我評價降低、自身感覺不良,對日常生活的興趣降低、消極厭世。抑郁可導致食...
1.抑郁癥心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來...
失眠抑郁是一種有很多類型和癥狀表現的疾病,在現實生活中很多人都容易受到失眠抑郁的困擾,但是盡管如此,...
根據您的描述很有可能是患有抑郁癥,建議您到正規醫院進一步確診。抑郁的癥狀主要有情緒低落或悲觀,對生活...
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醫院焦慮抑郁量表(HAD)由ZigmondAS與SnaithRP于1983年制訂,主要應用于綜合醫院...
建議在平時的生活中多參加一些朋友的聚會以及健康的運動,簡化自己的生活方式,不要喝茶、咖啡等飲料,也不...