家長控制孩子愛吃甜食,需要做到保證孩子得到足夠的熱量,甜食中含有一些“興奮物質”能使孩子感到愉快,迅速恢復身體和大腦的功能,但要掌握以下原則:適量、適時,運動前、兩餐間給予。患病、睡前、飯前、飯后均不宜,進食后要讓孩子及時漱口、刷牙,以防齲齒。
甜食對孩子有哪些危害?
甜食對孩子的危害主要存在于過多攝入。過多攝入則存在以下危害:肥胖、齲齒、煩躁、注意力不集中、近視、...