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吃桃子可以預防貧血嗎

有的人說貧血的人就應該多吃桃子，可以改善貧血，沒有貧血的人吃桃子就可以預防貧血，這是真的嗎
2017-07-20

多吃桃子可以很好的幫我們預防貧血。這是因為桃子里面的鐵的含量是非常多的，所以吃桃子的話可以幫我們補充充足的鐵，從而多吃桃子的話可以很好的預防缺鐵性的貧血。

2025-12-10

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