過熱的食物會導致氣血過度活躍,胃腸道血管擴張,對腸胃產生刺激,會有損腸道和身體機能,建議平時多吃和體溫相近的食物,可以延緩腸胃老化。除了有些人喜歡吃過熱的飯菜外,還有一點需要注意,部分喜歡喝功夫茶的人群,因為功夫茶的高溫對胃的刺激,是很容易損傷腸胃的。