這就不一定了,要看到底加了多少比例。很多產(chǎn)品上面大字寫著“菠菜面”,小字細(xì)看,菠菜粉僅僅占2%,這還算是多的了。雖然菠菜多一點(diǎn)算一點(diǎn),總比沒(méi)有好,但是畢竟自己配著面條再吃半盤菠菜,得到的菠菜營(yíng)養(yǎng)不是更多么?
此外,由于葉綠素、胡蘿卜素等都容易見(jiàn)光分解,和掛面相伴長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)藏之后,它們的顏色會(huì)越來(lái)越淺,含量越來(lái)越低,所以久放之后也是不值得去購(gòu)買的。如果是自己現(xiàn)場(chǎng)用蔬菜汁制作面條,倒是值得一吃。
雖然我們可以吃下去60°C的食物,但是這個(gè)溫度容易燙壞口腔黏膜和食管。還有人說(shuō),經(jīng)常吃很燙的食物,容...
現(xiàn)在我對(duì)于食品安全很不放心,有沒(méi)
盡管媒體經(jīng)常爆出一些假冒偽劣食品,但它們絕大部分都是一些低價(jià)劣質(zhì)食品,其實(shí)正規(guī)超市里正常價(jià)格的產(chǎn)品根...
「低脂飲食」就是要求限制每日食物中總脂肪的攝入量,同時(shí)提高攝入脂肪的質(zhì)量。脂肪本身并非「洪水猛獸」,...