鐵是血紅蛋白的重要原料，獻血后要多吃富含鐵的食物，有助于補血，如動物血（豬血、雞血、鴨血等）、動物內臟（肝、腎、心等）、魚子醬、牛腎、豬肝、牛肉、蛋黃、黑木耳、馬鈴薯、黃豆、小麥、紅糖、菠菜、芝麻、黑豆、紅棗、核桃仁等。提倡使用鐵鍋。
獻血有年齡限制嗎？
有，獻血年齡規定為18歲～55歲。18周歲是我國法定的完全行為能力人的年齡界限，無償獻血是公民自愿的...
獻血前需要對獻血者做什么檢查？
獻血前需要對獻血者進行血壓、脈搏、體溫、聽心肺、觀察有無黃疸等一般檢查。 還需要進行驗血檢查血型、血...
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