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打坐對女性有什么好處

流行點點 發布 2017-09-13
想問問，打坐對女人有什么好處嗎
2017-09-13

打坐的過程中要求身體打直，對于女性朋友的胸部線條有很好的塑造作用，而且腰部肌肉、臀部肌肉在這個過程中得到鍛煉能夠幫助美化腰線、臀線，避免臀部松弛下垂。還能夠幫助增加腿筋的彈性，加快腿部脂肪消耗，對體形塑造的作用很大。

2025-12-15

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