無(wú)花果干糖尿病人一天吃3個(gè)就足夠了。
無(wú)花果中的碳水化合物含量高達(dá)77.8%,含有大量的糖分,糖尿病人食用過(guò)多血糖會(huì)快速升高,導(dǎo)致高血糖,而無(wú)花果干的果體較小,一天還是可以食用3個(gè)的。