健脾補腎板栗性味甘寒,有養胃健脾、補氣養血、補腎強筋的功效。對腎虛有良好的療效,故而又稱為“腎之果”,特別是老年腎虛、大便溏瀉者更為適宜,經常食用有強身愈病的作用。
舒筋活絡板栗補益肝腎,生吃可緩解腰腿酸痛、舒筋活絡,對中老年人骨質疏松、腰酸腿軟等有很好的療效。還可活血消腫、止血,對跌打損傷,內服外用效果都好。 消炎止痛板栗含有維生素B2,常吃板栗對頑固性的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。
板栗怎么去皮最快?
1、太陽暴曬 生板栗成熟后,把生板栗放在烈日下暴曬幾天后,板栗殼表面的水分被曬干以后就會自動裂開的,...
吃板栗有何禁忌?
板栗含淀粉、蛋白質、粗纖維和多種維生素,味甘性 溫,有益氣補腎、健脾補肝、調理腸胃的功效。中醫稱其...