很多人擔心獻完血后身體會跟不上以前的步伐,大量服用滋補品,其實這完全沒必要;一個健康的人,獻血200~400毫升,是不會對身體有影響的,更不會導致體質虛弱,所以沒必要吃補藥。但是,適當的補充一些有利于造血的營養是必要的。造血的主要原料是蛋白質、鐵質、維生素B12和葉酸等,所以通過飲食可以補充,如雞蛋含蛋白質豐富,含鐵豐富的有大豆、芹菜、菠菜、豆腐、豬肝等,葉酸及維生素B12豐富的食物主要存在與新鮮的蔬果中。
有,獻血年齡規定為18歲~55歲。18周歲是我國法定的完全行為能力人的年齡界限,無償獻血是公民自愿的...
獻血前需要對獻血者進行血壓、脈搏、體溫、聽心肺、觀察有無黃疸等一般檢查。 還需要進行驗血檢查血型、血...