旅游鞋
旅游鞋或類似旅游鞋的高級運動鞋比較適合一般的運動健身,踢毽子時適用于踢硬羽毛、橡膠底托的毽子。而且練習盤踢,毽子與鞋的腳內側部分接觸,為了減少失誤,鞋的腳內側部分要平整,鞋底的條紋越淺越好,沒有更好。這時選擇運動鞋也是可以的。
專業踢毽子鞋
踢毽子比賽用的專業踢毽子鞋,鞋面柔軟且彈性好,底部彈力強,易彈跳有緩沖作用能對膝關節起到保護作用,底部的防滑效果也好,適合于團隊比賽用。由于毽球比賽的實際需要而把鞋子外形設計得非常肥大(如球拍一樣),適合控球和踩球進攻等。
專業布鞋
踢毽子時因為要用不同的部位踢,選擇一雙專用的布鞋是比較好的。這種鞋手工制作,絲絨布面。在踢毽子時,與所踢的毽子底相互間有很大的摩擦力,比較容易接、落毽子。不管是單人踢,還是多人踢都是很好的選擇,也比較適合提高難度動作。